Entretien et port de l’appareil

Porter un appareil dentaire invisible comme une gouttière est une démarche engageante. Pour obtenir de bons résultats, il ne suffit pas de le porter de temps en temps. Il faut aussi bien l’entretenir, et respecter quelques règles simples chaque jour.

Pourquoi l’entretien de votre aligneur est essentiel ?

Un appareil propre fonctionne mieux. Il est aussi plus confortable à porter. Lorsqu’une gouttière est sale ou abîmée, elle perd en efficacité. Elle peut même devenir source d’irritation ou d’odeur désagréable.

L’hygiène est donc indispensable, pour votre bouche comme pour votre traitement.

Comment nettoyer votre appareil tous les jours ?

Un bon nettoyage ne prend que quelques minutes. Il suffit d’y penser au bon moment. Voici les étapes à suivre, à répéter matin et soir.

• Rincer à l’eau tiède dès le retrait : dès que vous enlevez l’aligneur, rincez-le à l’eau tiède. Cela permet d’enlever la salive et les résidus. Attention : ne jamais utiliser d’eau chaude. Elle pourrait déformer le plastique.
• Brosser doucement avec une brosse à dents : utilisez une brosse à dents souple et dédiée à cet usage. Ne prenez pas celle de vos dents. Brossez l’intérieur et l’extérieur pendant une minute. Vous pouvez utiliser un savon doux ou un produit spécial pour gouttières. N’utilisez jamais de dentifrice : il est trop abrasif.
• Sécher avant de ranger : avant de replacer votre appareil dans sa boîte, séchez-le soigneusement avec un tissu propre. Cela évite la formation de moisissures ou d’odeurs.

Astuces pour un entretien hebdomadaire

En plus du nettoyage quotidien, prévoyez un nettoyage en profondeur une à deux fois par semaine.

• Utiliser des pastilles nettoyantes : certaines pastilles effervescentes sont conçues pour nettoyer les aligneurs. Laissez tremper votre appareil dans un verre d’eau tiède avec une pastille pendant 15 minutes. Rincez ensuite abondamment.
• Surveiller l’état de votre appareil : à chaque nettoyage, vérifiez s’il y a des fissures, des tâches ou une déformation. Si vous remarquez un problème, contactez votre praticien. Ne portez pas un appareil endommagé.

Bien porter son aligneur pour garantir l’efficacité

Le port de l’appareil joue un rôle central dans la réussite du traitement. Il ne suffit pas de le mettre une heure ou deux. Une régularité stricte est indispensable.

• Porter l’appareil 22 heures par jour : c’est la règle d’or. Pour que l’appareil agisse correctement, vous devez le porter au moins 22 heures par jour. Cela veut dire : jour et nuit. On le retire uniquement pour manger, boire autre chose que de l’eau, ou se brosser les dents.
• Bien le remettre après chaque repas : dès que vous avez fini de manger, brossez vos dents, puis remettez votre appareil. Ne le laissez pas traîner. Plus vous le retirez longtemps, plus le traitement ralentit.
• Attention aux boissons sucrées ou chaudes : ne buvez pas de boissons chaudes ou sucrées avec l’appareil en bouche. Cela pourrait le déformer ou provoquer l’apparition de caries. Pour boire un café ou un jus, retirez-le avant.

Conserver l’appareil dans de bonnes conditions

Quand l’aligneur n’est pas en bouche, il doit toujours être rangé dans sa boîte. Cela permet de le protéger des chocs, des pertes ou de la poussière.

• Emportez toujours votre boîte : glissez-la dans votre sac ou votre poche avant de quitter la maison. Si vous devez retirer l’appareil à l’extérieur, vous aurez un endroit propre pour le ranger.
• Évitez les serviettes ou mouchoirs : ne l’enveloppez jamais dans du papier ou du tissu. Il pourrait être jeté par erreur, ou se salir. La boîte rigide est le seul bon choix.

Petits rappels pour une routine efficace

Il est facile d’oublier ou de mal faire certaines étapes. Ces conseils simples peuvent vous aider à rester constant.

• Créez une routine claire : associez chaque moment à une action. Par exemple : lavage des dents = nettoyage de l’appareil. Fin du repas = remise immédiate de l’aligneur. Avec le temps, ces gestes deviendront automatiques.
• Surveillez votre confort : si l’appareil vous fait mal ou blesse la gencive, ne laissez pas traîner. Contactez votre praticien. Il pourra ajuster l’appareil ou vous proposer une solution.
• Conservez les anciens aligneurs : à chaque changement d’appareil, gardez l’ancien proprement rangé. Si vous cassez le nouveau, vous pourrez remettre l’ancien temporairement, en attendant un remplacement.

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Un appareil bien entretenu et bien porté, c’est un traitement qui avance sans retard. Avec un peu d’attention chaque jour, vous mettez toutes les chances de votre côté. Votre sourire vous remerciera plus vite que vous ne l’imaginez.

Prenez l’habitude dès maintenant. Nettoyez, portez, protégez. Ces trois gestes simples feront toute la différence.